EPISODE · Nov 20, 2023 · 53 MIN
פרק 12 מה הקשר בין מיינדפולנס לחיפוש עבודה בתקופת מלחמה עם רעות פז
from כשמוזה וגיוס נפגשים: פודקאסט על מגמות של ניהול וחדשנות בעולם הגיוס וההייטק · host דורית חלפון, הד האנטרית מובילה, מומחית לגיוס והשמה עם ניסיון של למעלה מ-10 שנים.
☕ מה הקשר בין מיינדפולנס לבין עולם העבודה? ☕ איך אפשר לקבל אנרגיה לקום בבוקר בטח בימים קשים כמו אלו שאנחנו עוברים? ☕ האם זה לגיטימי לבצע תרגול נשימתי באמצע יום עבודה? עולם המיינדפולנס תופס תאוצה בתקופה האחרונה. זה לא סוד, שמיינדפולנס, מביא לרגיעה לפוקוס, לרווחה ולחיים טובים יותר. אז למה לא להעזר בכלי המיינדפולנס גם כאשר אנחנו מחפשים עבודה, או כשאנחנו באמצע יום עבודה עייפים ומרגישים שאנחנו נרדמים על המקלדת? ובעיקר כאשר אנחנו בימים אלו במתח כל כך גדול בשל המלחמה. מיינדפולנס זו שיטה שמתאימה לכולם... במהלך הפרק הזה, נתרגל וניווכח בעצמנו איזו עוצמה יש לשיטה. רעות פז, מנחה, מרצה ומדריכת מיינדפולנס לילדים, א.נשים וחברות תלווה אותנו בשעה הזו. להלן מצורפים הלינקים לכל התרגולים שעשינו, ותוכלו לתרגל להנאתכם. ומי שמעוניין ליצור קשר עם רעות לאימון אישי , קבוצתי, או להזמין אותה לחברה שלו, מוזמן לפנות לרעות: 052-720-3666 @dorithalfon35495 minutes ago תרגול מרחב נשימה https://open.spotify.com/episode/3b5hhW35ikZBQaNj0VH4FD?si=meoS60qHRrO2LDcn5dukoA תרגול חמלה https://open.spotify.com/episode/2QbfJ7HiFE2ApBnG4VubC5?si=NIb8TIg0Ra-NNYilIBeK7Q אתר: https://www.mindtobe1.co.il/page/%D7%A6%D7%A8%D7%95_%D7%A7%D7%A9%D7%A8 אם אתם חושבים שהפרק יכול לתרום לחבר/ה , מוזמנים להעביר
Embed this episode
Ready to play
פרק 12 מה הקשר בין מיינדפולנס לחיפוש עבודה בתקופת מלחמה עם רעות פז
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.