פרק #12: טיפים לאכילה נכונה במצבי סטרס, חרדה ומלחמה עם תמ...

What this episode covers

בעת מלחמה אנחנו חווים משבר הישרדותי - ומשבר אמוני בדיאלוג שלנו עם עיכול החיים הפחד גובר והורמוני הסטרס הזורמים במחזור הדם משפיעים על תפקוד מערכת העיכול הזנה ותמיכה למערכת העצבים - מצב של דחק מתמשך הינו הגורם הראשי לחרדה ודיכאון ולהיווצרות מיני תחלואות.אנחנו יכולים לקחת את חיינו בידינו ולבחור בחיים.תמרה צוברי - נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא ובראת מערכת העיכול 23 שנים, חושפת בפרק את הנוסחה בעלת מספר כללים לתזונה והזנה נכונה שתתרום ותסייע לנו להתרומם ולעבור את המשוכה המאתגרת הזאת - ביחד! אנחנו עם חזק וביחד ננצח.

Share this episode

Similar Episodes

הסתכלנו על זוגות מקיימים יחסים - כדי ללמוד על עצמנו | #176

Jun 10, 2026 ·52m

פרק #129 - פודקאסט לייב! דניאל רובין

Jun 9, 2026 ·69m

איך תפחיתו סוכר ומשקל בלי בולשיט של גמילה - האמת על "התמכרות לסוכר" - פרק 231

Jun 6, 2026 ·24m

דנה רגב/#86/על הקשר בין רגשות לזיכרונות ילדות

Jun 5, 2026 ·75m

השריר האורגזמי של הגבר: ללמוד לעבוד עם רצפת האגן בסקס | #175

Jun 3, 2026 ·38m

פרק הסיום החגיגי - הנסיכה הקסומה עם דנה גרין

May 30, 2026 ·104m

Similar Podcasts

משחק מילים: מנסים לדבר בהיגיון משחק מילים: מנסים לדבר בהיגיון "משחק מילים" בא לתת מענה לשיח הרדוד שקיים במרחב הציבורי בישראל. בכל פרק נתמקד בנושא אחד מרכזי וננסה לצלול לשורשו ולעומקו, ללא סאונד בייטס, כדי לדבר על העקרונות המנחים אותנו כבני אדם וכישראלים. בנוסף, מומחים מתחומים שונים יוזמנו לעתים לטובת התמקדות בנושאים אותם הם מכירים לעומק, כדי ללמד אותנו משהו.המנחים יתווכחו, יתנצחו, ויתלהטו, אך הכל ברוח חברית טובה ובשיח תרבותי. הצטרפו למשחק! Explicit דיסני-פורמציה זיו הרמלין-שד"ר הסכת על דיסני, פיקסאר וסרטים מצוירים.זיו הוא תסריטאי שלא ראה מעולם את סרטי דיסני. כעת לראשונה הוא יוצא למסע בו הוא רואה את כל הסרטים שדיסני הוציאו לקולנוע, ואז משוחח עליהם עם חברים ומבקרי קולנוע.לאורך השנים ההסכת סיקר את כל סרטי דיסני, וכעת עבר לסקר את כל סרטי פיקסאר, וגם סרטי לייב אקשן של דיסני וקלאסיקות אנימציה של אולפנים נוספים. Explicit חוויית הדור כאהן דור כאהן הקומיקאי דור כאהן מתיישב לשיחה כנה עם חבר טוב. פרק חדש בכל יום ראשון Explicit חומרי גלם -הפודקאסט של תלי חומרי גלם: הפודקסט של תלי – חברת התמלוגים של יוצרי הקולנוע והטלוויזיה בישראל, בהנחיית בן שני. בכל פעם, הבמאי והעיתונאי המוערך ניפגש עם אחת הדמויות שמרכיבות את הפסיפס הרבגוני של תעשיית הקולנוע והטלוויזיה הישראלית. כמו בכל סיפור טוב, העלילה המרכזית מלווה בעלילות משנה מרתקות שמאירות את גיבור הפרק באור ייחודי וחד פעמי. עורכת: דפנה יודוביץ׳ Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of עם אחד - מחבקים את הבית?

This episode is 36 minutes long.

When was this עם אחד - מחבקים את הבית episode published?

This episode was published on November 7, 2023.

What is this episode about?

בעת מלחמה אנחנו חווים משבר הישרדותי - ומשבר אמוני בדיאלוג שלנו עם עיכול החיים הפחד גובר והורמוני הסטרס הזורמים במחזור הדם משפיעים על תפקוד מערכת העיכול הזנה ותמיכה למערכת העצבים - מצב של דחק מתמשך הינו הגורם הראשי לחרדה ודיכאון ולהיווצרות מיני...

Can I download this עם אחד - מחבקים את הבית episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.