EPISODE · Jun 4, 2025 · 41 MIN
פרק 13: איך לשחרר את הפחד מדחייה והדחיינות בחמישה צעדים | נבו פרץ
from כֹּחַ הַהִיּוּלִי - כשמדע ואינטואיציה נפגשים | נבו פרץ · host נבו פרץ | Nevo Perez
ברוכים וברוכות הבאים לעוד פרק של "כוח היולי" – הפודקאסט שבו מדע ואינטואיציה נפגשים.אני נבו פרץ, והיום אנחנו נכנסים עמוק לתוך המוח הזוחלי.יש לנו דייט עם שניים מהמנהלים הפנימיים ששולטים בכולנו.ואם להיות כן – נפלתי לטרנד.בשבועות האחרונים ראיתי עשרות אנשים שואלים את ChatGPT את אותה שאלה מסקרנת:"אם היית השטן – מה היית עושה כדי למנוע מאדם להגשים את עצמו ולהיות מאושר?"הופתעתי לגלות שהתשובות היו כמעט זהות למה שאני פוגש כל יום בקליניקה ובסדנאות.אז החלטתי להפוך את זה לפרק – אבל לא סתם פרק.בפרק הזה אני חושף שתי מלכודות פנימיות שמנהלות את רובנו בלי שנשים לב:הפחד מדחייה – והפרדוקס המטלטל שבו כדי שלא יידחו אותנו, אנחנו לובשים מסכה… ואז אף אחד לא באמת יכול לאהוב אותנו.הדחיינות המחופשת – אותה תחושת “עוד לא עכשיו” שמרגישה אחראית, אבל בעצם משאירה אותנו בדיוק במקום.ולראשונה בפודקאסט – אני גם משתף כלים מעשיים מתוך הסדנאות וההרצאות שלי.מה בתכלס בפרק?איך מתמודדים עם תחושת דחייה בגוף?למה אנחנו לא באמת מפחדים מהכישלון – אלא ממה שהוא יגרום לנו להרגיש?ואיך אפשר להתחיל לצד הפחדים האלה – כבר עכשיו?אם הפרק הזה נגע בכם, תעשו שלושה דברים קטנים:דרגו את הפודקאסט באפליקציה שבה אתם מאזינים.תעקבו אחריו.ותשתפו אותו עם אדם אחד שזקוק לזה.יאללה. בואו נצלול פנימה.קישורים:קובץ התרגולים של הפודקאסט:https://my.schooler.biz/s/92118/ThePo...אינסטגרם של נבו:https://www.instagram.com/nevo_breathקבוצת הוואטסאפ השקטה:https://chat.whatsapp.com/BdWBQw209MC...אתר הבית של נבו:https://nevoperez.co.il
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 13: איך לשחרר את הפחד מדחייה והדחיינות בחמישה צעדים | נבו פרץ
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.