EPISODE · Oct 20, 2024 · 16 MIN
פרק 131 - איך להיות מי שאני אוהבת להיות
from רק היום · host דורון ליבשטיין וענת קלו לברון
כדי להיות מי שאת אוהבת להיות, חשוב קודם כל להכיר את עצמך ולהבין מה גורם לך אושר ומשמעות. קבלי את עצמך על כל צדדייך, כולל החולשות, ושחררי את ההשוואות לאחרים. תבני שגרה שמזינה אותך ותסייע לך לצמוח, תוך שמירה על קשרים חיוביים ותומכים. אל תפחדי לצאת מאזור הנוחות ולהתמודד עם אתגרים שיעזרו לך לגדול. הגדרי מטרות קטנות וברות השגה, פעלי מתוך אהבה עצמית וסבלנות, והתחברי לרוחניות או למטרות גבוהות יותר שיעמיקו את תחושת המשמעות וההגשמה שלך.
NOW PLAYING
פרק 131 - איך להיות מי שאני אוהבת להיות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 11, 2026 ·38m
Apr 30, 2026 ·50m
Apr 28, 2026 ·50m
Mar 28, 2026 ·60m
Mar 14, 2026 ·53m
Feb 24, 2026 ·48m