EPISODE · Apr 22, 2026 · 10 MIN
פרק 134 - מה לעשות ביום שאין לך כוח (ואלה רוב הימים…)
from נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · host אבירם טרכטנברג Aviram Trachteneberg
אין לך כוח? את לא לבד — וזה בדיוק המקום שבו נבנה שינוי אמיתי.בפרק הזה אני מסביר למה ניסיון “לעשות כמו שצריך” תוקע אותך, ואיך דווקא פעולה קטנה ביום קשה היא מה שמחזיר אנרגיה ובונה התמדה.פרק שישנה לך את הדרך שבה את מסתכלת על ימים “לא טובים”.הדרכה חינמית - גלי מה גורם לך להרגיש עייפה וחסרת אנרגיה ואיך לשנות את זההאתר שליהקורס הדיגיטלי כיצד ליצור גוף חזק ובריא 🔊 לפרק הקודם:פרק 133 - לא לעשות יותר לעשות נכון (4 עוגנים לאנרגיה מתמשכת)אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיותלפייסבוקאינסטגרםטיקטוקיוטיובקבוצת הוואטסאפ של ד"ר בריאות!הרשמה למועדון 'הרגע הזה' - יותר מ-12 מנטורים שעולים במהלך היום להעלות את האנרגיה והתדר. כרגע ללא עלות
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 134 - מה לעשות ביום שאין לך כוח (ואלה רוב הימים…)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.