EPISODE · Jul 17, 2025 · 1H 9M
פרק 135 להתחבר לסנטר עם ליב עזריה
from מאישה לאישה · host Meital fraiberg lustig
בפרק היום שמחתי לארח את ליב עזריה, אישה מעוררת השראה, מאמנת לנשות קריירה ואימהות עסוקות, לשיחה על הקשר ההדוק בין גוף לנפש, ועל הדרך לבנות חוסן פנימי בעולם עמוס ודורש. דיברנו על החשיבות שבהבנה שהגוף והנפש פועלים כמערכת אחת, וכמו שהטבע משתנה - כך גם אנחנו. דרך הרגלים קטנים, תנועה מנטלית ופיזית, והקשבה עמוקה למחזוריות שלנו, אפשר לשמור על איזון ולחזור לעצמנו. דיברנו על הביוכימיה שמשפיעה על מצב הרוח והאנרגיה, על חוסר איזון והמקור שלו, ועל החשיבות של מטרות יומיות פשוטות שמזכירות לנו בכל יום מחדש. וסיימנו בשאלה - איזו פעולה אחת אני בוחרת עבור עצמי רק להיום?האזנה נעימה!___________________________________________________להרשמה לאתגר מימוש מלוא הפוטנציאל, ללא עלות:https://meitalf.co.il/full-potential-challenge/?ref=p135לקבוצת הוואטסאפ השקטה שבה אני מעדכנת כמדי שבוע על הפעילות שלי:https://chat.whatsapp.com/ICHiBpPHe344n4XaOGWTZ3למועדון מאישה לאישה:https://meitalf.co.il/wclub/לעגילי האלה:https://did.li/uog6q___________________________________________________________לעקוב אחרי ליב עזריה:אינסטגרם:https://www.instagram.com/livazaria?igsh=eTh4bjh2eDkwNGlpלאתר:https://livazaria.co.il/
What this episode covers
בפרק היום שמחתי לארח את ליב עזריה, אישה מעוררת השראה, מאמנת לנשות קריירה ואימהות עסוקות, לשיחה על הקשר ההדוק בין גוף לנפש, ועל הדרך לבנות חוסן פנימי בעולם עמוס ודורש. דיברנו על החשיבות שבהבנה שהגוף והנפש פועלים כמערכת אחת, וכמו שהטבע משתנה - כך גם אנחנו. דרך הרגלים קטנים, תנועה מנטלית ופיזית, והקשבה עמוקה למחזוריות שלנו, אפשר לשמור על איזון ולחזור לעצמנו. דיברנו על הביוכימיה שמשפיעה על מצב הרוח והאנרגיה, על חוסר איזון והמקור שלו, ועל החשיבות של מטרות יומיות פשוטות שמזכירות לנו בכל יום מחדש. וסיימנו בשאלה - איזו פעולה אחת אני בוחרת עבור עצמי רק להיום?האזנה נעימה!___________________________________________________להרשמה לאתגר מימוש מלוא הפוטנציאל, ללא עלות:https://meitalf.co.il/full-potential-challenge/?ref=p135לקבוצת הוואטסאפ השקטה שבה אני מעדכנת כמדי שבוע על הפעילות שלי:https://chat.whatsapp.com/ICHiBpPHe344n4XaOGWTZ3למועדון מאישה לאישה:https://meitalf.co.il/wclub/לעגילי האלה:https://did.li/uog6q___________________________________________________________לעקוב אחרי ליב עזריה:אינסטגרם:https://www.instagram.com/livazaria?igsh=eTh4bjh2eDkwNGlpלאתר:https://livazaria.co.il/
NOW PLAYING
פרק 135 להתחבר לסנטר עם ליב עזריה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 17, 2026 ·61m
Jun 10, 2026 ·65m
Jun 3, 2026 ·46m
May 27, 2026 ·61m
May 20, 2026 ·46m
Feb 17, 2026 ·9m