EPISODE · May 28, 2025 · 1H 3M
פרק 14 - שמחה צריך להביא עצב בא לבד עם שירלי נס ברלין
from Soul Vibe Station - תחנת הדלק לנשמה · host קרן ידובסקי חרותי | Wedo Podcast
בפרק אירחתי את שירלי נס ברלין, מומחית לחשיבה חיובית ובריאת מציאות. דיברנו על כיצד ניתן להתמודד עם משברים דרך שינוי דפוסי החשיבה, בניית הרגלים חיוביים, והכוח של עשר דקות אימון יומי. שירלי שיתפה כלים פרקטיים להתמודדות עם קשיים, מהחשיבות של צעדים קטנים ועד לבניית מציאות חברתית חדשה.איך המוח שלנו מסכל שינויים חיוביים? מה הקשר בין רגש לבין יצירת זיכרונות חזקים? כיצד ניתן לבנות מציאות חברתית מתוך אחריות אישית? איך להפוך אימון מחשבתי לחלק טבעי מהיום? מה המשמעות של "בחירה" כשמדברים על מחשבות?פרק מרתק! תהנו=====================================האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/האתר של שירלי: http://www.shirly.co.il
Embed this episode
Ready to play
פרק 14 - שמחה צריך להביא עצב בא לבד עם שירלי נס ברלין
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.