EPISODE · Jun 19, 2023 · 32 MIN
פרק #14 | איך שומרים על התזונה בחופשת הקיץ? טיפים לתזונה קטוגנית ודלת פחמימות
from עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין. · host לירז בלומנפלד
אז הקיץ כבר פה במלוא העוצמה ותכף כל הילדים יצטרפו לחגיגה ויהיו בבית .... והבלגן חוגג! אין סדר ואין שגרה והכל סובב סביב אוכל וכל היום. החשש הגדול של הרבה אנשים זה איך לעבור את חופשת הקיץ בשלום? מבלי להשמין בטירוף ולהרוס את כל התוצאות שהתקבלו בעבודה קשה מאד. הכנתי לכם המון טיפים ועשיתי לכם סדר בבלגן מה צריך לעשות ואיך להתמודד עם זה... כנסו תעקבו ותשאירו לי הודעה אם בא לכם מה אתם חושבים :) ולכל הנשים זה עבורכן ---------------- אם את רוצה לעבור את החופשה הזאת בקלות, לקבל את התמיכה הדרושה לך ולדעת ממש מה לעשות בכל מיני מצבים ואפילו לרדת במשקל כן כן! אפשר לעשות גם את זה הנה כל הפרטים: אם נמאס לך לקפוץ מתכנית לתכנית? ועוד יותר נמאס לך שאת לא יורדת במשקל? הצטרפי אליי למועדון ה 5% אחוזים לנשים בו גם תרדי במשקל וגם תוכלי לקבל את כל המעטפת והתמיכה לאורך כל השנה או עד שתרגישי שאת יכולה לבד! את תדעי בדיוק איך להתנהל בחופש הגדול, בחגים, באירועים בחו"ל ובכל סיטואציה שתצוץ! הפעם את הולכת להישאר וליהנות מהתוצאות שלך עד שהם יתקבעו כהרגל לחיים. הנה כל הפרטים על המועדון: https://club.liraz-blumenfeld.co.il/ מוזמנים להיכנס לאתר הבית שלי: https://www.liraz-blumenfeld.co.il/ פייסבוק: https://www.facebook.com/lirazblumenfeldketo אינסטגרם: https://www.instagram.com/Liraz_blumenfeld/
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק #14 | איך שומרים על התזונה בחופשת הקיץ? טיפים לתזונה קטוגנית ודלת פחמימות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.