EPISODE · Nov 25, 2022 · 1H 8M
פרק 149: לנצח את השחיקה: פרוטוקול 7 הדרכים להתמודדות עם שחיקה ועומס נפשי
from הביולוגיה של הווינרים · host איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
הרבה אנשים שואלים אותי "תגיד איתן, אין לך ימים רעים? מה, אתה תמיד ווינר?" אז זהו, שלא. והיום בפרק הייתי רוצה להכניס אתכם, המאזינים, עוד קצת פנימה לשבוע האחרון בו חוויתי שחיקה מטורפת, ולשתף אתכם בפרוטוקול בו אני משתמש כדי לצאת משחיקה, ואיך כולנו יכולים תוך כמה שעות (גג 24 שעות) ולסיים שחיקה שהרבה פעמים נראה שהיא מסכנת את המטרות שלנו בחיים.
Embed this episode
Ready to play
פרק 149: לנצח את השחיקה: פרוטוקול 7 הדרכים להתמודדות עם שחיקה ועומס נפשי
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.