פרק 15 – ההבדל בין סטרס חיובי לשלילי וכיצד להטות את הכף

from נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · host אבירם טרכטנברג Aviram Trachteneberg

כיום הסטרס רווח בחיים שלנו ונמצא בכל מקום, בהודעות, במיילים, בדרישות האינסופיות ובתפקידים השונים בחיינו. בפרק הזה נבין את ההשפעה של הסטרס על הבריאות עלינו, איפה הוא גם טוב לנו ומהם הכלים שיעזרו לנו להיות עמידים בפניו. אם מצאתם ערך שתפו עם אנשים שאתם חושבים שיקבלו הרבה מהפרק או סתם למי שאתם אוהבים וחשוב לכם. שלכם, ד"ר אבירם טרכטנברג הירשמו לתוכנית 10X עם חודש התנסות ⁠⁠בחינם⁠⁠! כנסו ⁠⁠⁠⁠⁠לאתר שלי ⁠⁠⁠⁠⁠ אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיות ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לפייסבוק שלי⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠יוטיוב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אפל פודקאסט⁠⁠⁠⁠⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 8, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 15 – ההבדל בין סטרס חיובי לשלילי וכיצד להטות את הכף

0:00 16:57

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג?

This episode is 16 minutes long.

When was this נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג episode published?

This episode was published on October 8, 2023.

Can I download this נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!