EPISODE · Apr 28, 2024 · 18 MIN
פרק 16- על תקופות טובות ורעות באימונים
from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch
לפני שבועיים לא עלה פרק כי לא הספקתי בגלל מילואים אבל אני מקווה שזה היה חד פעמי ומעכשיו כל שבועיים יצא פרק חדש. פרק 16 בפודקאסט- על תקופות טובות ורעות באימונים בפרק הזה דיברתי על מה שלדעתי הוא אחד הדברים החשובים ביותר שכל מתאמן מתחיל ובינוני צריכים להבין וזה שתקופות טובות ותקופות רעות באימונים זה משהו שקורה וצריך לדעת להכיל אותו. בפרק הרחבתי על: - הצורך בהנאה מהדרך ולא רק מהשיאים. - תקופות רעות וההתמודדות איתן - תקופות טובות וההתמודדות איתן - מה בסוף באמת יכריע אם תיהיו הכי חזקים שאפשר או לא מקווה שנהנתם. כרגיל אפשר לפנות אליי לפרטי ואני אשמח לשמוע ביקורות. מי שאהב מוזמן לשתף עם חברים כדי לעזור לפודקאסט לגדול. תודה.
NOW PLAYING
פרק 16- על תקופות טובות ורעות באימונים
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 10, 2026 ·91m
May 10, 2026 ·41m
May 6, 2026 ·122m
May 5, 2026 ·76m
May 4, 2026 ·49m
May 3, 2026 ·81m