EPISODE · Mar 19, 2025 · 53 MIN
פרק 17 - לאהוב את עצמי: המפתח לשפע והגשמה
from אוויר לנשמה · host יעל ורסנו | Wedo Podcast
פרק עמוק על אהבה עצמית - המשמעות שלה, הביטויים שלה וכיצד היא משפיעה על כל התחומים בחיינו. על הקשר בין אהבה עצמית לשפע והגשמה. על איך אפשר לפתוח את הלב ולאהוב גם את עצמנו. דיברתי על ההבדל המהותי בין ביקורת עצמית להתבוננות פנימית, וכיצד הביקורת העצמית היא למעשה שנאה עצמית שמחלישה אותנו. על הקשר בין לאהוב את עצמנו ללאהוב אחרים, ולמה אי אפשר באמת לאהוב אחרים כשאנחנו לא אוהבים את עצמנו. דיברתי על הסיבות שגורמות לחוסר אהבה עצמית כמו טראומות ילדות, נורמות חברתיות, פחד מהעוצמה שלנו ועוד. שיתפתי תרגיל שמחזק את האהבה העצמית ופותח את הלב. דברתי גם על האם אהבה עצמית היא אגואיזם או דווקא מאפשרת נתינה אמיתית. איך הביקורת כלפי אחרים משקפת את היחס לעצמנו. איך אפשר ללמוד לאהוב את עצמנו גם אם לא חווינו זאת בילדות ועוד. פרק מחזק ומלא אהבה. האזנה נעימה. ==========================קישור לאתר של תדר החלום: https://yvs.co.ilקישור לערוץ היוטיוב שלי: https://www.youtube.com/@yaelvarsanoקישור לדף פייסבוק עסקי: https://www.facebook.com/yaelvarsanoקישור לדף פייסבוק פרטי: https://www.facebook.com/yael.s.varsano/קישור לאינסטגרם:https://www.instagram.com/yaelvarsano/
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 17 - לאהוב את עצמי: המפתח לשפע והגשמה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.