EPISODE · Oct 19, 2025 · 5 MIN
פרק 18 - שיווי משקל: בין נפילה לתנועה
from MA SHZAZ | מה שזז · host Nitzan zahavi
מה זה בכלל שיווי משקל? האם זו מיומנות נרכשת, תכונה מולדת — או שיחה יומיומית בין כשל לתיקון?בפרק הזה אנחנו צוללים אל עומק האיזון:🔹 איך עידו פורטל מגדיר שיווי משקל🔹 שלושה עקרונות פרקטיים עם תרגולים פשוטים🔹 איך לאמן איזון בלי להיות בקרקסהכל מוגש בשפה יומיומית, דרך דוגמאות ברורות שאפשר ליישם ממש עכשיו — גם בבית.💥 בסוף הפרק — אתגר קצר: 3 דקות ביום שיכולות לשנות את האופן שבו אתם נעים בעולם.האזנה נעימה.ניצן זהבי@ma_shzaz
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 18 - שיווי משקל: בין נפילה לתנועה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.