EPISODE · Mar 23, 2026 · 41 MIN
פרק 2 - בחוץ מלחמה - בפנים אהבה
from מה בֶּאֱמֶת בא לי? · host Spw
הפרק הזה מוקלט בתקופת המלחמה ובו אנו מקדישות את השיח על העומס הרגשי שכולנו נמצאים בו ונותנות מקום לתחושת חוסר הודאות והמתח גם בזוגיות ובקריירה. כשהמשאבים הרגשיים שלנו מוגבלים, איך אנחנו יכולים לשמר את האנרגיות שלנו, לגייס את עצמנו למצוא את הדרך ולייצר עוגנים שמתאימים לנו. עד כמה אנחנו מצליחים להיות באמת קשובים למסוגלות שלנו ול״מה באמת בא לי״ עכשיו.למה חשוב להכיר את הצרכים שלנו, להקשיב לעצמנו, להכיר בשונות שלנו כבני אדם ולא לפעול מתוך אוטומט. אם נבחר בעוגנים המתאימים לנו, ללא שיפוטיות לעצמנו, בהתאם לסגנון האישיות שלנו, נוכל לשמר את האנרגיות שלנו ולבנות חוסן אמיתי.
What this episode covers
הפרק הזה מוקלט בתקופת המלחמה ובו אנו מקדישות את השיח על העומס הרגשי שכולנו נמצאים בו ונותנות מקום לתחושת חוסר הודאות והמתח גם בזוגיות ובקריירה. כשהמשאבים הרגשיים שלנו מוגבלים, איך אנחנו יכולים לשמר את האנרגיות שלנו, לגייס את עצמנו למצוא את הדרך ולייצר עוגנים שמתאימים לנו. עד כמה אנחנו מצליחים להיות באמת קשובים למסוגלות שלנו ול״מה באמת בא לי״ עכשיו.למה חשוב להכיר את הצרכים שלנו, להקשיב לעצמנו, להכיר בשונות שלנו כבני אדם ולא לפעול מתוך אוטומט. אם נבחר בעוגנים המתאימים לנו, ללא שיפוטיות לעצמנו, בהתאם לסגנון האישיות שלנו, נוכל לשמר את האנרגיות שלנו ולבנות חוסן אמיתי.
NOW PLAYING
פרק 2 - בחוץ מלחמה - בפנים אהבה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 10, 2026 ·0m
Jul 10, 2026 ·0m
Jul 10, 2026 ·0m
Jul 9, 2026 ·9m
Jul 9, 2026 ·6m
Jul 9, 2026 ·12m