פרק 2 - כמה צריך לעלות במשקל בהריון?

בפרק הזה אני רוצה לדבר על אחד הנושאים הכי נשאלים והכי רגישים בהריון, עלייה במשקל.  נדבר על: כמה צריך לעלות במשקל בהריון (ואיך זה שונה ממה שהיה מומלץ בעבר) באיזה קצב צריך לעלות במשקל בהריון איך העלייה במשקל מתחלקת בין האם לעובר למה מסוכן לעלות יותר מדי למה מסוכן לעלות מעט מדי ומה לעשות אם עליתן יותר מדי במשקל מוזמנת גם לקרוא עוד על עלייה במשקל בהריון בפוסט בנושא בבלוג שלי.  אני מדברת על עלייה במשקל בהריון גם בהדרכה הדיגיטלית שלי על תזונה בהריון ועל נושאים חשובים נוספים שכל אישה בהריון חייבת לדעת על התזונה שלה. כמו תמיד, אשמח לשיתופים ולמשובים בפרטי באינסטגרם (מוזמנות גם לעקוב), בפייסבוק או במייל