פרק 2: איך לעשות שינוי? עם נופר זבולון | בוסט

נופר זבולון חשבה שהיא הולכת להיות הייטקיסטית עד שקול פנימי אמר לה שזה רחוק ממי שהיא באמת. מ 9-5 במשרד היא עברה להיות מאמנת מנטאלית לתהליכי שינוי, מאמנת קרוספיט וספורטאית מתחרה.בשיחה אינטימית לקחנו את הדבר הגדול הזה שנקרא שינוי ופירקנו אותו לאוסף של צעדים פרקטיים שיכולים להפוך את זה לקצת פחות מפחיד. שיתפנו מה עזר לכל אחת מאיתנו לסלול את הדרך, על דיבור פנימי, על הדשא של השכן, על לחגוג הצלחות ועל להתקדם אחוז אחד כל יום:)עכשיו עצמו עיניים. דמיינו משהו שאתם רוצים שיקרה. לחצו על play, האזנה נעימה!דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) שתפו את הפרק כדי שיעבור הלאה ויגיע לעוד אנשים ✨משהו בפרק הזה תפס אותך? משפט שהיה נשמע בול כמוך? בואו לאינסטגרם! מחכה לשמוע מחשבות שלכםן! ⁠ ⁠https://www.instagram.com/yuvalregevx/⁠⁠מוזמניםות לאינסטגרם של נופר לעוד תוכן על אימון מנטאלי לתהליכי שינוי: https://www.instagram.com/nufzvulunניפגש בפרק הבא - עד אז, stay awesome!