פרק 2 - איך להתחבר לגוף ולממש את הפוטנציאל שלנו? | עם שחר בנימיני

שחר בנימיני הוא חבר טוב, אמן ויוצר בינלאומי. הוא התחיל את דרכו כרקדן בלהקת בת שבע, וכיום הוא המנהל האומנותי של להקת המחול ״הבית למחול - שחר בנימיני״. שחר עובד עם מוסדות המחול הנחשבים בעולם ובשנים האחרונות הפך לאחד היוצרים הבולטים בסצנת המחול העכשווי הבינלאומית (תאמינו לי, הייתי בצד השני של המפה ושמעתי איך מדברים עליו). על התמדה לאורך זמן גם כשלא ניתן לראות תוצאות מידיות. על עבודה של שינוי דפוסי חשיבה, על מקצועיות, תחרותיות, הצלחה וכישלון. על קשב לגוף ויצירת תנועה ככלי לחיבור להווה והרגעת מופעים של חרדה. באופן שדיי הפתיע אותי, גיליתי ששחר משתמש בהמון כלים מנטאליים כשהוא יוצר ועובד עם רקדנים. האסטרטגיה שלו עובדת כל כך טוב - שכל מה שצריך לעשות כדי ללמוד ממנו - הוא פשוט לפתוח אוזניים ולהקשיב טוב.מוזמנים להאזין ולהתמלא בהשראה!