פרק 20- מה הקטע של "תכנית מותאמת למתאמן"

from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch

בפרק 20 החלטתי לקחת את המשפט החם באימוני כושר\כוח לאחרונה "תוכנית מותאמת למתאמן" וקצת לפרק אותו ולהכנס לעומק מה זה באמת אומר והאם באמת יש בזה צורך. נושאים שדיברתי עליהם: - מה זה אומר תכנית מותאמת למתאמן - מה משותף לכל תוכניות האימון שקיימות - איזה דברים יקבעו איך תראה תכנית האימון שלנו - האם אפשר להתקדם עם תכנית כללית או שכל אחד צריך תוכנית מותאמת ובין השורות נגעתי בעוד הרבה דברים שעלו לי תוך כדי הדיבורים. כרגיל, אשמח לשמוע דעות שלכם, שאלות שעולות ובכללי כל ביקורת שתרצו להשמיע. מוזמנים לשתף את הפודקאסט עם עוד מתאמני כוח. זמין לשמיעה בכל האפליקציות המובילות.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 23, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 20- מה הקטע של "תכנית מותאמת למתאמן"

0:00 15:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחשבות על אימוני כוח?

This episode is 15 minutes long.

When was this מחשבות על אימוני כוח episode published?

This episode was published on June 23, 2024.

Can I download this מחשבות על אימוני כוח episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!