EPISODE · Aug 1, 2023 · 50 MIN
פרק #20 | איך אפשר להוריד 40 ק"ג עם תזונה קטוגנית? ראיון עם עידו חממה
from עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין. · host לירז בלומנפלד
פרק #20 | איך אפשר להוריד 40 ק"ג עם תזונה קטוגנית? ראיון עם עידו חממה עידו התמודד עם עודף משקל כבד וירד במצטבר 300 קילוגרמים ממשקלו וזה לא הכל! הוא גם סבל מסוכרת ובעיות שינה שהשפיעו לרעה על התפקוד שלו ביום יום. מה שיפה בסיפור הזה הוא שיש לו סוף טוב. עידו גילה את התזונה הקטוגנית ומאז החיים שלו השתנו מקצה לקצה! ואף בחר ללכת ללמוד תזונה ולעזור לעוד אנשים והוא הגיע להתארח בפודקאסט שלי במטרה לספר ולתת תקווה לאנשים רבים. בפרק הזה עידו יספר לנו את הסיפור שלו, מה עזר לו לעשות את השינוי? וגם איך לשמור על התוצאות לאורך זמן? בנוסף, דיברנו על התהליך כאשר מתחילים תזונה קטוגנית ודלת פחמימות בפעם הראשונה כמו - מהם הפעולות הכי חשובות שצריך לעשות? ומהי הדרך הנכונה במיוחד בשלב הראשוני? ועוד נשמע כמו סיפור סינדרלה? תקשיבי לפרק המלא בפודקאסט עושים תזונה. נקודה. ותדעי את התשובה. איך פונים לעידו חממה? אתר הבית כאן האינסטגרם של עידו. אם את אישה ואת ממש רוצה לרדת במשקל אבל ממש נמאס לך לקפוץ מתכנית לתכנית ----- תמשיכי לקרוא כי זה בשבילך! אני רוצה להזמין אותך להצטרף למועדון ה 5% לנשים שלי. במועדון את תקבלי את כל מה שאת צריכה בשביל לרדת במשקל ולהיפטר מהעודפים וכן לשחרר את התקיעות שלך! והפעם את גם תשמרי על התוצאות שלך לטווח הרחוק. אל תבזבזי אפילו דקה נוספת על פתרונות שלא עובדים. הנה כל הפרטים על המועדון: https://club.liraz-blumenfeld.co.il/ מוזמנים להיכנס לאתר הבית שלי: https://www.liraz-blumenfeld.co.il/ פייסבוק: https://www.facebook.com/lirazblumenfeldketo אינסטגרם: https://www.instagram.com/Liraz_blumenfeld/
Embed this episode
Ready to play
פרק #20 | איך אפשר להוריד 40 ק"ג עם תזונה קטוגנית? ראיון עם עידו חממה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.