EPISODE · Apr 3, 2025 · 55 MIN
פרק 209: כ-108,000 צעדים ביום ו-75 ק״מ הליכה: איך אתגר יום הולדת פסיכי שינה לי את החיים
from וולר · host עידן וולר
בבוקר של גיל 41 קמתי עם מסר אחד לעצמי: אני לא הולך ליפול לזקנה . לא חוגג. נלחם. וזה בדיוק מה שעשיתי. יצאתי להליכה רגלית של 24 שעות רצופות. כ- 75 קילומטר. ו- 108,000 צעדים. כאב, פציעות, חום, שיחות נפש, שתיקות ארוכות עם עצמי – והרבה יותר תובנות ממה שיכולתי לדמיין. בין תחנות דלק לשדות חול רותחים, הבנתי משהו גדול: הגוף אולי מתפרק – אבל המיינד? הוא נבנה. בפרק הזה אני פותח בפניך את כל מה שלקחתי מהאתגר הזה: - למה כל יום הולדת שלי הפך מעכשיו לאירוע שובר תקרת זכוכית. - איך בונים סביב מטרה אחת אופרציה מנטלית שלמה – גם כשכולם מסביב אומרים "תוותר". - מה למדתי על צוות, על מנהיגות – ולמה בנאדם אחד יכול לשנות לך את כל המסע. אם אתה נמצא עכשיו באיזשהו קיר – פיזי, מנטלי, עסקי, רגשי – הפרק הזה יכול להיות הדחיפה שאתה צריך כדי לעבור דרכו. שים פליי, מתחילים.
What this episode covers
בבוקר של גיל 41 קמתי עם מסר אחד לעצמי:אני לא הולך ליפול לזקנה . לא חוגג. נלחם.וזה בדיוק מה שעשיתי. יצאתי להליכה רגלית של 24 שעות רצופות.כ- 75 קילומטר.ו- 108,000 צעדים. כאב, פציעות, חום, שיחות נפש, שתיקות ארוכות עם עצמי –והרבה יותר תובנות ממה שיכולתי לדמיין. בין תחנות דלק לשדות חול רותחים, הבנתי משהו גדול:הגוף אולי מתפרק – אבל המיינד? הוא נבנה. בפרק הזה אני פותח בפניך את כל מה שלקחתי מהאתגר הזה: - למה כל יום הולדת שלי הפך מעכשיו לאירוע שובר תקרת זכוכית.- איך בונים סביב מטרה אחת אופרציה מנטלית שלמה – גם כשכולם מסביב אומרים "תוותר".- מה למדתי על צוות, על מנהיגות – ולמה בנאדם אחד יכול לשנות לך את כל המסע. אם אתה נמצא עכשיו באיזשהו קיר – פיזי, מנטלי, עסקי, רגשי –הפרק הזה יכול להיות הדחיפה שאתה צריך כדי לעבור דרכו. שים פליי, מתחילים.
NOW PLAYING
פרק 209: כ-108,000 צעדים ביום ו-75 ק״מ הליכה: איך אתגר יום הולדת פסיכי שינה לי את החיים
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.