פרק 209: כ-108,000 צעדים ביום ו-75 ק״מ הליכה: איך אתגר יום הולדת פסיכי שינה לי את החיים episode artwork

EPISODE · Apr 3, 2025 · 55 MIN

פרק 209: כ-108,000 צעדים ביום ו-75 ק״מ הליכה: איך אתגר יום הולדת פסיכי שינה לי את החיים

from וולר · host עידן וולר

בבוקר של גיל 41 קמתי עם מסר אחד לעצמי: אני לא הולך ליפול לזקנה .   לא חוגג. נלחם. וזה בדיוק מה שעשיתי.   יצאתי להליכה רגלית של 24 שעות רצופות. כ- 75 קילומטר. ו- 108,000 צעדים. כאב, פציעות, חום, שיחות נפש, שתיקות ארוכות עם עצמי – והרבה יותר תובנות ממה שיכולתי לדמיין.   בין תחנות דלק לשדות חול רותחים, הבנתי משהו גדול: הגוף אולי מתפרק – אבל המיינד? הוא נבנה.   בפרק הזה אני פותח בפניך את כל מה שלקחתי מהאתגר הזה: - למה כל יום הולדת שלי הפך מעכשיו לאירוע שובר תקרת זכוכית. - איך בונים סביב מטרה אחת אופרציה מנטלית שלמה – גם כשכולם מסביב אומרים "תוותר". - מה למדתי על צוות, על מנהיגות – ולמה בנאדם אחד יכול לשנות לך את כל המסע. אם אתה נמצא עכשיו באיזשהו קיר – פיזי, מנטלי, עסקי, רגשי – הפרק הזה יכול להיות הדחיפה שאתה צריך כדי לעבור דרכו.    שים פליי, מתחילים.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 3, 2025

Embed this episode

Ready to play

פרק 209: כ-108,000 צעדים ביום ו-75 ק״מ הליכה: איך אתגר יום הולדת פסיכי שינה לי את החיים

0:00 55:21

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of וולר?

This episode is 55 minutes long.

When was this וולר episode published?

This episode was published on April 3, 2025.

Can I download this וולר episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!