פרק 21- שאלות ותשובות על אימונים

from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch

פרק 21 הוא פרק שאלות ותשובות. בחרתי 3 שאלות שהגיעו אליי דרך הרשתות החברתיות והשתדלתי לענות עליהן הכי טוב שאני יכול. שאלה ראשונה- איך להמשיך להתאמן תוך כדי פציעה בסקוואט? שאלה שניה- האם אתה ממליץ לעבוד במתכונת של בלוקים נפרדים של נפח ועצימות? שאלה שלישית- איך להתמקצע בתחום הכוח בתור מאמן מתחיל? אני משתדל כל עשרה פרקים לעשות פרק של שאלות ותשובות אז אתם מוזמנים לשלוח לי שאלות מעניינות לפייסבוק, אינסטגרם או וואטספ. אענה על הכל, את הטובות אבחר לפרק בפודקאסט. כרגיל מוזמנים לתת ביקורת טובה או רעה ולהסכים איתי או לא ואפשר לשלוח לי הכל בפרטי או תחת הפוסט. תהנו.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 7, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 21- שאלות ותשובות על אימונים

0:00 20:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחשבות על אימוני כוח?

This episode is 20 minutes long.

When was this מחשבות על אימוני כוח episode published?

This episode was published on July 7, 2024.

Can I download this מחשבות על אימוני כוח episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!