EPISODE · Dec 25, 2023 · 34 MIN
פרק 21- איך לשמור על אורח חיים בריא בהריון ולאחריו? עם שרון ארגמן
from היריון בטוח עם פרופ' אייל שיינר · host Eyal Sheiner
מה קורה לגוף שלנו במהלך ההריון ואיך חוזרים לעצמנו אחריי לידה? השינויים בהריון הם מטורפים, מתחילת ההריון ההורמונים מתחילים לעלות והרחם מתחיל לגדול. איך שומרים על אורח חיים בריא שמשלב תזונה בריאה ופעילות גופנית לפני ובמהלך ההיריון ואיך משתקמים וחוזרים לשגרה לאחר הלידה? שוחחנו על כך עם שרון ארגמן, מאמנת כושר ודיאטנית. הפרק בחסות Oli safe care. https://www.olisafecare.com/ קוד הנחה למאזינות- Safepod
Embed this episode
Ready to play
פרק 21- איך לשמור על אורח חיים בריא בהריון ולאחריו? עם שרון ארגמן
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.