פרק 23 - התמודדות עם סטרס (לחץ), חוסר וודאות וחרדות. ראיון עם אורנה צח, רו"ח

הפסגה - אינטליגנציה פיננסיתוהיום הזמנו את המומחית לביטוח לאומי בארץ הלא היא אורנה צח, רו"חאורנה לא רק מומחית בכל מה שקשור לביטוח לאומי, על זה תשמעו בפרק הבא שלנו, היא גם מומחית לרפואה טבעית בעלת תואר Phd בתחום זה מארה"ב.הפרק הזה עוסק בפן המנטלי שלנו, כבעלי חברות ועסקים, איך להתמודד עם הלחצים השוטפים שיש לנו בחיינו, כן גם כשאנחנו "מסתבכים" עם ביטוח לאומי.מעבר לחוקים ולעקרונות כלכליים, חשוב לנו בפודקאסט הזה גם לקבל כלים מנטליים שעוזרים להצלחה, ומובן שחיים שלווים נטולי לחץ וחרדות זה אחד מהם.בפרק היום נלמד על מקור הסטרס והלחץ בגוף, מאיפה הכל מתחיל, מה מטרתו העיקרית של מערכת זו והכי חשוב איך ניתן להתמודד איתה ולדאוג שהיא תעבוד רק כשבאמת צריך אותה.מערכת הלחץ בגוף היא מערכת חשובה שעוזרת לנו במצבי קיצון, אולם אנחנו היום מוצאים את עצמנו, עם אורך החיים האינטנסיבי שלנו, משתמשים במערכת הזו ללא מודעתנו ולא לצורך הנכון.בפרק הזה נקבל כלים פרקטיים כיצד להתמודד עם זה באופן מיטבי ולחיות חיים שלווים וטובים, שיעזרו לנו להגיע להצלחה וליעדים שלנו.תהנו!הפרק הוכן בשיתוף המכון הפיננסי לחברות בישראל בע"מ.תודה לעורך שלנו, דניאל סימן טוב האלוף.נ.בהפרק הוקלט במקום פתוח ועל כן יהיו רעשי רקע. עמכם הסליחה.