פרק 23 - איך להתמודד עם שעמום

הפרק ה 23 של הפודקאסט עוסק בנושא: התמודדות עם שעמום.   רבים מבני האדם מתמודדים עם שעמום וזקוקים לגירויים חיצוניים רבים ומתגברים על מנת להתמודד עם מצבי שעמום. בפרק הזה אסביר מדוע השעמום הוא מצב שתלוי ברצון והיכולת של האדם באיזון פנימי וכיצד הליכה אל הקצוות, אל ריגושים ותשוקות יוצרת מצבים שבהם סף הגירוי רק עולה,  כל ירידה או האטה או הפוגה מתורגמת מיד לחוסר גירוי מספק, חוסר תכלית ושעמום ומנגד קיימים אנשים אשר נמנעים מהליכה אל הקצוות על מנת לשמור על ערך האיזון אבל  הם  פועלים כך בד"כ כי הם מפחדים לאבד את האיזון שלהם  ולכן גם על התנהלות זו חלה ההגדרה "חוסר איזון" כי הם מפתחים מצבי חשש ופחד מלאבד את האיזון שהוא התרגום שלהם למצבי שליטה,  הם נמנעים למעשה מפעולה או עשייה כי היא גוררת יציאה מהגבולות ומהנוחות שלהם ועל כך נעמיק את השיח בפרק הזה בנושא מהות האיזון ודרך פעולתו על מנת להבין מתוך הבנה זו גם את השעמום⁠⁠אתר האינטרנט של תחנת ירח ⁠⁠⁠⁠⁠⁠בלוג וניוזלטר של תחנת ירח⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠פייסבוק ⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב של תחנת ירח⁠⁠ ⁠⁠לערוץ המוסיקה של עידו בספוטיפיי ⁠⁠