פרק 24 עם ענת הראל - ריצות חסרות תהילה, איך להמשיך להתמיד גם כשהתוצאות עדיין לא מגיעות

from הביולוגיה של הווינרים · host איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

כשהקלטתי איתה את הפרק, לא תכננתי שהוא יגע בנקודה אולי הכי כואבת איתה אנחנו מתמודדים במירוץ שלנו להישגים בחיים - לעשות שוב ושוב דברים שלא נוחים לנו. ענת הראל, ה-מאמנת כושר של ישראל ואני יושבים כדי לדבר על אחד הדברים הכי קשים לכל רץ מרתון: לא זה לא האימונים למרתון, וגם לא המרתון עצמו - זה היום שאחרי המרתון. יום שבו אתה צריך לקום בבוקר ופשוט לצאת לריצה חסרת משמעות - ריצה חסרת תהילה. אבל דווקא שם, בריצות חסרות התהילה האלו - אלופים האמיתיים נולדים. וזה הסיפור שלנו בצל אתגרי היום יום, כי מי שימצא ד...

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 22, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 24 עם ענת הראל - ריצות חסרות תהילה, איך להמשיך להתמיד גם כשהתוצאות עדיין לא מגיעות

0:00 58:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of הביולוגיה של הווינרים?

This episode is 58 minutes long.

When was this הביולוגיה של הווינרים episode published?

This episode was published on March 22, 2020.

Can I download this הביולוגיה של הווינרים episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!