פרק 24 – מה זו קבלה עצמית אמיתית? על הכאב הנסתר של גברים ונשים בישראל עם שון אשכנזי

בפרק הזה של פודקאסט "שמחים לא משנה מה" אני מארח את שון אשכנזי, מאמן רגשי ומנטאלי, לשיחה עמוקה ומרגשת על הפצעים המודחקים והטראומות שמעצבים את חייהם של גברים בישראל. בפרק, שון משתף בפתיחות על המסע האישי שלו ועל הכאב שנשאר מוסתר אצל גברים רבים, שמוביל אותם לפעול מתוך חוסר אותנטיות ופוגע בהם ובסובבים אותם. יחד, אנחנו מדברים על ריפוי דרך קבלה עצמית ואהבה – הדרך שבה כולנו יכולים לשחרר את הדפוסים הישנים שמלווים אותנו וליצור חיים חדשים של שמחה ושלווה. שון, אותו הכרתי דרך המורה המשותפת שלנו ריקי קלש (שהתארחה בפרק 10), חושף את הדרך שעבר עם הטראומות האישיות שלו, ומדבר בכנות על האתגרים וההתמודדויות שכולנו חווים. על מה אנחנו מדברים בפרק? הפצע הנסתר של גברים בישראל: מה גורם לגברים רבים לפעול מתוך כאב מודחק ולחיות במצב של חוסר אותנטיות? קבלה עצמית אמיתית: איך אפשר להגיע למצב של אהבה עצמית אמיתית, אפילו כשיש בתוכנו פצעים ישנים וכאב לא פתור? ריפוי דרך אהבה וקבלה: כיצד כולנו יכולים להשתחרר מהטראומות של העבר שלנו, או כמו ששון מתייחס לכך – מה"יצר הרע" שמונע מאיתנו לחיות חיים שמחים ושלווים. עולם הטיפול והתרומה שלו לריפוי: מהן השיטות והגישות שעוזרות לנו לשנות דפוסים ישנים ומה עלול לעכב את התהליך. בסוף הפרק, שון משתף טיפ פרקטי ומשמעותי במיוחד לאלו שמרגישים שהם תקועים בדפוסים שגורמים להם סבל – עם כלים מעשיים שאפשר להתחיל ליישם כבר עכשיו כדי לשחרר כאב רגשי, חרדה, ונרקיסיזם. למעקב אחרי שון באינסטגרם: sean.motivation@ למידע על הקורס החדש של שון: https://seancoaching.me/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZgp_fusG20B0ewd-U9ccSY_eZoIYG4vT6NOKBHIMD25JzEzT39EKxPmtU_aem__QGfkYVieN5UBJiu_VQqHw ---- תודה לכם שהאזנתם לפרק הזה, היה לי כל כך כיף להקליט אותו ולחלוק אותו איתכם, אם הפרק הזה עזר לכם, אתם מוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט שלי כדי להתעדכן על עוד פרקים, להקשיב לפרקים הבאים, וגם לשלוח אותו לחבר או חברה שלהם זה יכול לעזור. אשמח מאד לקבל דירוג טוב לפודקאסט ותגובה עליו, כי זה תמיד עוזר לי לעזור לעוד אנשים ואני מעריך את זה מאד🙏. טיפים שבועיים לשמחה: להצטרפות לקבוצת ווצאפ שקטה בה אני חולק לימוד שבועי עם תרגיל וטיפים פרקטיים שאתם יכולים ליישם כדי להיות שמחים ושלווים יותר בחיים🧘, כנסו לקישור למטה: https://chat.whatsapp.com/EZXA6hP3OxcEH2OY3TulBB לקבלת 3 מדיטציות מתנה שיעזרו לכם להתחיל במסע שלכם לאושר ושלווה פנימית: https://danielmoor.ck.page/meditations אתם מוזמנים לעקוב אחריי באינסטגרם: thedanielmoor@ אתר: https://livingselfmastery.com/he/%d7%91%d7%99%d7%aa/ תודה לכם שהאזנתם, באהבה וחמלה, דניאל❤️.