EPISODE · Dec 7, 2025 · 42 MIN
פרק 25 - פלואו במובמנט עם זאב רוס
from MA SHZAZ | מה שזז · host Nitzan zahavi
פרק 25 - פלואו במובמנט: בין רצף לתנועה שחיה עם זאב רוסבפרק הזה אני יושב עם זאב רוס - מורה למובמנט ועמידות ידיים, מטפל ברפואה סינית ומתרגל Shadow Yoga - ומנסה לפרק איתו את אחת המילים הכי שחוקות בעולם התנועה: פלואו.מה ההבדל בין רצף יפה לאמת תנועתית חיה? איך עוברים מ-Isolation ל-Integration ולאימפרוביזציה, ואיפה עובר הקו בין "עוד קומבינציה" לבין תרגול שמייצר ביטחון, נוכחות וחדות?נדבר על:איך לפרק תנועה, "לטחון" אותה ולהלביש אותה בגוף לפני שמחברים לרצף.למה העברת משקל ואוריינטציה בחלל הן הלב של הפלואו.איך בונים פלואו לשיעור - בלי להפוך אותו למשחק זיכרון ובלי לשרוף את התלמידים על תסכול.החיבור בין פלואו לעמידות ידיים, לפחד מנפילה ולביטחון על הידיים.ואיך כל זה ממשיך החוצה - להליכה במדרגות, להכנת קפה, לרכיבה על אופניים ולמשחק עם הילדים.זה פרק למתרגלים שרוצים להתחיל לזוז מעבר ל"תרגילים", ולמורים שרוצים לבנות שיעור שזורם - גם על הרצפה וגם בחיים עצמם.לשיעורים של זאב - rosszeev למה שזז באינסטגרם - MA SHZAZ | מה שזז
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 25 - פלואו במובמנט עם זאב רוס
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.