EPISODE · Sep 6, 2025 · 25 MIN
פרק 25 - זה הדבר שהכי שואב לנו אנרגיה - איך היחס למה חושבים עלינו מתיש אותנו ומה אפשר לעשות
from נקודה למחשבה · host עדי שמיטנקה
פעם עשיתם משהו שלא כל כך רציתם בשביל ״שלא יחשבו עליכם״ משהו? זה קורה לכולנו, זה טבעי, זה מנגנון אבולוציוני שיהיה לנו איכפת ממה שחושבים עלינו, אבל כשאנחנו מתעסקים בזה יותר מדי, זה יכול לגרום לנו להיות מותשים. בפרק הזה נחקור דרך סיפור אישי איך אפשר להתמודד עם זה, למה זה כל כך שואב לנו אנרגיות ומאיפה האינסטינקט הזה מגיע. וכמובן, שנסיים עם נקודות פרקטיות :) * **01:33** - סיפור אישי - על מערכות יחסים וגבריות * **11:55** - מה ההבדל בין יציאה מאזור הנוחות לפעולה שנוגדת את הערכים שלנו? * **17:01** - למה איכפת לנו מה אחרים חושבים עלינו? * **20:27** - פרקטיקה: איך מוצאים את הדרך שנכונה לנו ושואבת לנו פחות אנרגיה?
Embed this episode
Ready to play
פרק 25 - זה הדבר שהכי שואב לנו אנרגיה - איך היחס למה חושבים עלינו מתיש אותנו ומה אפשר לעשות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.