EPISODE · Apr 17, 2025 · 16 MIN
פרק 256 - איך להתאהב בעצמי
from רק היום · host דורון ליבשטיין וענת קלו לברון
להתאהב בעצמי זו לא סיסמה – זו מערכת יחסים עמוקה עם מי שאני באמת. זה להתחיל לראות בי את הטוב שאני רואה באחרים, להפסיק להתנצל על האור שלי, ולהסכים להיות נוכח עם עצמי – גם ברגעים הפחות זוהרים. זה לשים לב למילים שאני אומר לעצמי, לאופן שבו אני נוגע בי, לבחירות הקטנות שמכבדות אותי ביומיום. ההתאהבות בי היא תהליך – לא של שלמות, אלא של קרבה. וכמו כל אהבה – היא נבנית מרגעים קטנים של חיבור, הקשבה, כנות וחמלה. ככל שאני מתקרב לעצמי באמת – אני מגלה שאני לא רק ראוי לאהבה, אלא שאני כבר אהבה בעצמי.
NOW PLAYING
פרק 256 - איך להתאהב בעצמי
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 11, 2026 ·38m
Apr 30, 2026 ·50m
Apr 28, 2026 ·50m
Mar 28, 2026 ·60m
Mar 14, 2026 ·53m
Feb 24, 2026 ·48m