EPISODE · Sep 15, 2024 · 24 MIN
פרק 26- טיפים למאמנים בתחרות פווארליפטינג
from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch
פרק 26 הוא פרק מתקדם יותר שיתן ערך בעיקר למאמני פווארליפטינג ולמתאמני פווארליפטינג מנוסים שרוצים להשתפר בכל מה שקשור לניהול יום התחרות של המתאמן. יש הרבה הבדל בין להיות מאמן בשגרה לבין להיות מאמן ביום התחרות ובפרק הזה נגעתי בדברים שלדעתי חשוב לדעת. נושאים שדיברתי עליהם בפרק: - תכנון מראש- חימום, תזמונים, כניסות - חוקי תחרות מתקדמים- צ'יפים, לוט נאמבר, משקל גוף - תפקיד המאמן בתחרות- ניהולי ומנטלי אני מקווה שהפרק הזה עזר ונתן עוד ידע למי שמתאמן בנושא. אני יודע שזה נושא מאוד נישתי וכנראה לא הרבה ימצאו עניין אבל כרגע אני זמין לשאלות ודיבורים. תהנו.
Embed this episode
Ready to play
פרק 26- טיפים למאמנים בתחרות פווארליפטינג
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.