EPISODE · Dec 21, 2025 · 1H
פרק 27 - הנדסה, בודהיזם וקליסטניקס עם נמרוד צ'צ'יק
from MA SHZAZ | מה שזז · host Nitzan zahavi
בפרק הזה אני מארח את נמרוד צ'צ'יק - מאמן קליסטניקס אונליין ומהנדס ביו רפואי, שמחבר בין אקסלים, פרוגרסיות ומדדים לבין מיינדסט, בודהיזם וחמלה עצמית באימונים.דיברנו על מה זה בכלל קליסטניקס, איך בונים פרוגרשן חכם לסקילים כמו פרונט לבר והנדסטנד פוש אפ, ומה ההבדל בין תרגיל עיקרי לתרגיל משני.נכנסנו עמוק לסיפור הפציעה שלו וקרע הבייספס, למה הניתוח היה קריטי, ואיך זה שינה לו את הזהות כמתאמן וכמאמן.דיברנו על ליווי אונליין ברצינות - וידאו, פיינטיונינג, ודאות למתאמן - ועל המקום של דילואד, רגרסיות ואוברטריינינג בחיים של מתאמן עסוק שרוצה להמשיך להתקדם בלי להתרסק.לינקים לנמרוד:לאינסטגרם---> Nimrod Tchetchikלדף הנחיתה---> lp.nimrodtchetchik.comלעוד עדכונים עקבו אחרי באינסטגרםMA SHZAZ | מה שזז
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 27 - הנדסה, בודהיזם וקליסטניקס עם נמרוד צ'צ'יק
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.