פרק 27: איזון מטבולי והורמונלי לגברים - מירב גורביץ׳

בפרק אנחנו משוחחים על החשיבות של איזון מטבולי והורמונלי אצל גברים. במיוחד בימים סוערים אלו של מלחמה, הסטרס והלחץ מקיפים אותנו וחשוב להבין את ההשלכות הבריאותיות של זה בפרט על האיזון המטבולי בגוף וההשלכות ארוכות הטווח של סטרס מתמשך. קיבלנו מענה על מה זה בכלל חוסר איזון הורמונלי, איך זה שונה בין גברים לנשים, ההשפעה על החשק המיני ואילו מאכלים יכולים לסייע לנו לחזור לאיזון.שוחחנו עם מירב גורביץ׳, מאמנת לאיזון הורמונלי ומטבולי בעזרת תזונה, שחרור מהתמכרויות ושינוי הרגלים.קורס תזונה מאזנת חדש לגברים:https://meirav-gurvits.co.il/men-nutrition-websiteקורס תזונה מאזנת לנשים:https://meirav-gurvits.co.il/women-nutrition-websiteהאתר של מירב ופרטי קשר נוספים:https://meirav-gurvits.co.ilhttps://facebook.com/meiravgurbitshttps://instagram.com/meirav_balanced.nutritionhttps://tiktok.com/@meirav_gurvitsעוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:https://greenews.co/expertsקבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMqערוץ הטלגרם של גריניוז:https://t.me/greenews_co