פרק 29- איך לנסות להיפצע פחות - מחשבות על אימוני כוח

What this episode covers

בפרק 29 דיברתי על נושא הפציעות אבל הפעם ממקום קצת שונה. הפעם הפרק עוסק באיך לדעתי אפשר להקטין את הסיכויים להיפצע ואיך אני מיישם את זה בתכניות האימון שאני מתכנן למתאמנים שלי. בפרק דיברתי על: - על פציעות בכללי ולמה כדאי לא להיפצע - קצת על טכניקה ופציעות - 4 דרכים להימנע מפציעות - מה לעשות אחרי שכבר נפצענו (בקצרה, יש על זה פרק שלם) מוזמנים לכתוב לי איך היה, שאלות, דברים שלא הסכמתם איתי וכו'. תהנו.

Share this episode

Similar Episodes

חולין דף נב - דף יומי קצר וברור - אתר סיני אורי בריליאנט

Jun 20, 2026 ·15m

חולין דף נא - דף יומי קצר וברור - אתר סיני אורי בריליאנט

Jun 19, 2026 ·18m

חולין דף נ - דף יומי קצר וברור - אתר סיני אורי בריליאנט

Jun 18, 2026 ·16m

פרק #1215 - איל עופר וההסכם עם איראן

Jun 18, 2026 ·58m

פרק #1214 - אסף זמיר

Jun 17, 2026 ·73m

חולין דף מט - דף יומי קצר וברור - אתר סיני אורי בריליאנט

Jun 17, 2026 ·16m

Similar Podcasts

עסקים ומשפטים Shahar Gabay למה עסקים מבטיחים קורסים תחת לחץ משפטי? ואיך יזמים מצליחים להגן על עצמם גם כשהשוק משתנה?בפודקאסט הזה, עו"ד שחר גבאי חושף את האמת על עולם העסקים והמשפט בישראל. כאן לא תשמעו תיאוריות, אלא תקבלו כלים פרקטיים וחדים שכל בעל עסק חייב להכיר לפני שהוא פותח את הדלת או חותם על מסמך.אנחנו צוללים לעומק של בניית עסקאות, הגנה משפטית, והבנה עסקית שתגרום לכם לישון טוב יותר בלילה. אם אתם רוצים להפסיק לנחש ולהתחיל לנהל את הסיכונים שלכם כמו מקצוענים – המקום שלכם איתנו. עולים להגנה - הפודקאסט של הסניגוריה הציבורית הסניגוריה הציבורית הסניגוריה הציבורית מציינת 30 שנות עשייה בפודקאסט חגיגי. הבימאית לימור פנחסוב במפגשים מרתקים עם חשודים, נאשמים וסניגורים ציבוריים, על מורכבות החקירה ודיוני בית המשפט.קשה להאמין, אבל עד לפני כ־30 שנה, רוב הנאשמים בישראל עמדו לדין ללא ייצוג משפטי. מרבית הקטינים בבתי המשפט לנוער לא היו מיוצגים, ומאות בני אדם נשלחו למאסר מבלי שזכו להגנה משפטית ראויה. רק עצור אחד מתוך 50 זכה לפגוש עורך דין לפני חקירתו. ברקע המציאות הזו, הוקמה הסניגוריה הציבורית.הסניגוריה הציבורית מייצגת, מגינה ומובילה שינויים – מבתי המשפט ועד תחנות המשטרה, מייצוג קטינים ועד מתמודדי נפש, מאולמות המעצרים ועד לוועדות השחרורים. הסניגוריה הציבורית מביאה עמה גישה אחרת: כזו שנאבקת בפרופיילינג, סטריאוטיפים ודעות קדומות. היא אינה רק מי שמייצגת את מי שאין לו – אלא מצפן מוסרי הפועל לשמור על כבוד האדם, על שוויון בפני החוק, ועל האפשרות לקיום צדק אמיתי. בואו נדבר על... עם פרופסור דן אריאלי Dan Ariely בכל עונה, דן חוקר נושא אחד המעניין אותו אישית. הוא מזמין מומחים ישראליים שעוזרים לו להבין טוב יותר את הנושא בעזרת פרספקטיבה ייחודית שרק דן יכול להביא לשיחה.‏בעונה הזאת דן מדבר עם אורחים שונים מפרספקטיבות שונות על הפרק האחרון בחיים סודות מהמוזיאון ynet לכבוד יום ההולדת ה-60 של מוזיאון ישראל, האנשים שמכירים את המוזיאון על כל פניו מגלים את הסודות והסיפורים הכי מעניינים מהמוסד התרבותי החשוב במדינהבשיתוף מוזיאון ישראל

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחשבות על אימוני כוח?

This episode is 27 minutes long.

When was this מחשבות על אימוני כוח episode published?

This episode was published on November 17, 2024.

What is this episode about?

בפרק 29 דיברתי על נושא הפציעות אבל הפעם ממקום קצת שונה. הפעם הפרק עוסק באיך לדעתי אפשר להקטין את הסיכויים להיפצע ואיך אני מיישם את זה בתכניות האימון שאני מתכנן למתאמנים שלי. בפרק דיברתי על: - על פציעות בכללי ולמה כדאי לא להיפצע - קצת על טכניקה...

Can I download this מחשבות על אימוני כוח episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.