EPISODE · Dec 30, 2024 · 41 MIN
פרק 3 | כלים ופרקטיקות לאיזון דיגיטלי | חלק 2
from יחסים עם מסכים · host רותם אבני
בפרק זה נצלול לעומק הכלים והשגרות שיכולים לעזור לכם לנהל את חיי הדיגיטל בצורה מאוזנת ומודעת. נדבר על: ניקוי נוטיפיקציות שימוש במצב פוקוס הגבלת זמן באפליקציות שואבות ויצירת הרגלים בריאים שיחזקו את איכות החיים שלכם. תגלו כיצד להפחית הסחות דעת, לזהות את מה שמושך אתכם למסכים, וליצור מרחבים וזמנים נטולי טכנולוגיה. המטרה היא לצייד אתכם בכלים מעשיים שתוכלו להתחיל ליישם כבר היום. אם גם אתם מרגישים שהמסכים משתלטים על חייכם, זה הפרק שיעזור לכם להחזיר את השליטה לידיים שלכם! מוזמנים לשתף את הפרק ולהשאיר תגובות שיעזרו לנו להפיץ את המסר.רותם אבני[email protected]עקבו אחרי גם באינסטגרם: @rotemavny.ux
Embed this episode
Ready to play
פרק 3 | כלים ופרקטיקות לאיזון דיגיטלי | חלק 2
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.