פרק 3 - “מה עושים עם הידיים?! טעויות, טיפים וניואנסים בעמידת ידיים” (חלק ב - אגן ורגליים)

from MA SHZAZ | מה שזז · host Nitzan zahavi

לפעמים הבעיה הכי גדולה בעמידת ידיים... היא ממש בקצה האצבעות.בפרק הכפול הזה אנחנו נכנסים לפרטים הקטנים:בחלק א - ידיים, שורש כף היד, קרקוע, דחיפה, ואיך לא להתמוטט לתוך הרצפה.בחלק ב - האגן, גלגול נכון, הרגליים, ופוינט שהוא לא רק ליופי.שיחה פרקטית, בגובה עיניים, שמחזירה את תשומת הלב לניואנסים שעושים את ההבדל.הוקלט בסטודיו Soma, עם איגור ויצמן.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 8, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 3 - “מה עושים עם הידיים?! טעויות, טיפים וניואנסים בעמידת ידיים” (חלק ב - אגן ורגליים)

0:00 21:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of MA SHZAZ | מה שזז?

This episode is 21 minutes long.

When was this MA SHZAZ | מה שזז episode published?

This episode was published on July 8, 2025.

Can I download this MA SHZAZ | מה שזז episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!