EPISODE · Jul 22, 2023 · 25 MIN
פרק 3 - מרעב לשובע - 6 סוגי הרעב ואיך מתמודדים איתם
from נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · host אבירם טרכטנברג Aviram Trachteneberg
מדוע פיתחנו כל כך הרבה מנגנוני רעב? מהו רעב אמיתי וכיצד אפשר לספק אותו סופית? מה אפשר לעשות ביום יום כדי להימנע מרעב לא אמיתי כגון רעב רגשי? בפרק הזה תבינו אחת ולתמיד את כל הסיבות למה אתם רעבים ותוכלו באופן מתון ובטוח בעזרת השיטות שאני מציע כאן, להרגיע את תחושות הרעב שהן לא אמתיות ולא מאותתות על מחסור אמיתי בגוף. כרגיל בתום הפרק אשאל אתכם מה אתם יכולים לעשות עכשיו כדי להשתמש בידע שקיבלתם? מה אתם מוכנים לעשות כבר מחר ללא התנגדות. רוצים עוד כנסו לאתר: https://healthshely.com/ לפייסבוק שלי: https://www.facebook.com/HealthShely אינסטגרם: aviramtberg.coach הפרק ביוטיוב: https://youtu.be/0vj7lYd7vV0 חדש! אפל פודקאסט
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 3 - מרעב לשובע - 6 סוגי הרעב ואיך מתמודדים איתם
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.