EPISODE · Apr 12, 2026 · 14 MIN
פרק 3 - ניהול וארגון זמנים - אביב גוילי
from "להעביר את זה הלאה" · host Aviv Gvili
בפרק הזה אנחנו מנפצים את המיתוס המוכר: זמן הוא לא הבעיה שלנו, ניהול האנרגיה והפוקוס הם המפתח האמיתי. כולנו מרגישים לפעמים שהלו"ז הופך ל"כלא" - מסגרת נוקשה שגורמת לנו לאבד פרופורציות, לפגוע במערכות היחסים שלנו ולהרגיש בחוסר איזון תמידי.אנחנו צוללים לעומק הנושא של סדרי עדיפויות וקבלת החלטות תחת לחץ. נבין איך לייצר שליטה יומיומית שמאפשרת להשיג תוצאות שיא בלי להגיע לשחיקה, ואיך בונים לו"ז שמשרת את המטרות שלכם במקום שאתם תשרתו את לוח הזמנים.ניהול זמן נכון הוא לא רק כלי ליעילות, הוא הדרך המיידית לייצר שקט פנימי. זה דורש לעצור רגע, לתכנן קדימה את מה שבאמת חשוב לכם ולהחזיר את המושכות לידיים שלכם. כי בסוף, ביצועי שיא מגיעים מתוך בחירה מודעת ולא מתוך כיבוי שריפות.הגיע הזמן להפסיק לנהל את השעון ולהתחיל לנהל את עצמכם.אם התחברתם לתכנים בפרק הזה ורוצים להמשיך לשאוב השראה, לקבל טיפים יומיים, או פשוט להישאר מחוברים למסע - אני מזמין אתכם לעקוב אחרי באינסטגרם! שם אני משתף עוד מחשבות, כלים ורעיונות שיעזרו לכם לגדול ולהתפתח בכל תחומי החיים. תצטרפו אליי בקהילה שלנו, ותהיו חלק משיח שמכוון לשינוי אמיתי.לחצו כאן ועקבו אחרי https://www.instagram.com/aviv.gvili/אביב גוילי מאמן מנטלי | רגשי | פיזי
Embed this episode
Ready to play
פרק 3 - ניהול וארגון זמנים - אביב גוילי
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.