EPISODE · Jul 10, 2024 · 37 MIN
פרק 32 - ערך עצמי | אורח: עדי שבתאי
from דייט ⋮ עם לי סובר · host TOX10 - זה הדיבור
לפני שבונים ערך עצמי, צריך להפסיק להרוס אותו. כמה פעמים שאלתם את עצמכם מה אחרים חושבים עליכם? מתי בפעם האחרונה חיפשתם אישור מהסביבה החיצונית? כולנו חוטאים בזה ובדיוק בשביל זה הזמנתי לפרק את עדי שבתאי, יועץ רגשי. למה כדאי לכם להפסיק לומר שאתם פרפקציוניסטים, מזו הרעלה רגשית ואיך תופסים את זה בזמן, השפעת ערך עצמי נמוך על מערכות היחסים שלנו, פיתוח חוסן וערך עצמי, איך תובנות החיים שלנו מתעתעות בנו בקשרים חדשים ומהם הדברים הכי חשובים שנזכיר לעצמנו ביומיום כדי לשמור על הערך העצמי שלנו. לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט: https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם: https://www.instagram.com/leesover
What this episode covers
לפני שבונים ערך עצמי, צריך להפסיק להרוס אותו. כמה פעמים שאלתם את עצמכם מה אחרים חושבים עליכם? מתי בפעם האחרונה חיפשתם אישור מהסביבה החיצונית? כולנו חוטאים בזה ובדיוק בשביל זה הזמנתי לפרק את עדי שבתאי, יועץ רגשי. למה כדאי לכם להפסיק לומר שאתם פרפקציוניסטים, מזו הרעלה רגשית ואיך תופסים את זה בזמן, השפעת ערך עצמי נמוך על מערכות היחסים שלנו, פיתוח חוסן וערך עצמי, איך תובנות החיים שלנו מתעתעות בנו בקשרים חדשים ומהם הדברים הכי חשובים שנזכיר לעצמנו ביומיום כדי לשמור על הערך העצמי שלנו. לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט: https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם: https://www.instagram.com/leesover
NOW PLAYING
פרק 32 - ערך עצמי | אורח: עדי שבתאי
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 1, 2026 ·46m
May 18, 2026 ·62m
May 14, 2026 ·132m
May 12, 2026 ·85m
May 12, 2026 ·1m
May 10, 2026 ·91m