פרק 34- 4 נושאים ששיניתי דעה לגביהם

from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch

פרק 34 הוא פרק שלי היה מעניין להקליט. בחרתי 4 נושאים ששינתי עליהם את הדעה שלי דיי בקיצוניות במהלך השנים בהם אני מתעסק באימוני כוח ואימוני פווארליפטינג, נושאים שלדעתי נוגעים כמעט לכל מאמן ומתאמן. אני חושב שמעבר לנושאים עצמם, המוסר השכל החשוב הוא שככל שמתקדמים ולומדים הדעה שלנו הולכת להשתנות מקצה לקצה לפעמים וזה בסדר גמור וחלק מהתהליך ורק אומר שאנחנו עושים עבודה טובה, לפחות בעיניי. הנושאים שדיברתי עליהם - האם RPE זה טוב או לא טוב - כמה להקפיד בשינויים טכניים - כמה כבד לעבוד והטעות ב"פרוגרסיב אוברלואוד" - להמשיך לדחוף (או לא) כשכואב מקווה שתהנו וכרגיל אפשר לשלוח לי הודעות על הפרק ובכללי בכל הפלטפורמות שאני מצא בהן.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 26, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 34- 4 נושאים ששיניתי דעה לגביהם

0:00 30:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחשבות על אימוני כוח?

This episode is 30 minutes long.

When was this מחשבות על אימוני כוח episode published?

This episode was published on January 26, 2025.

Can I download this מחשבות על אימוני כוח episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!