EPISODE · Aug 28, 2025 · 16 MIN
פרק 347 - איך לתחזק אופטימיות
from רק היום · host דורון ליבשטיין וענת קלו לברון
לתחזק אופטימיות פירושו לבחור מחדש בכל יום את נקודת המבט שמזמינה אור ותקווה, גם כשהמציאות מאתגרת. אופטימיות אינה מתעלמת מהקשיים, אלא מאפשרת לראות בהם הזדמנויות ללמידה ולצמיחה. כדי לשמור עליה חשוב לתרגל הודיה על מה שכבר יש, להקיף את עצמנו באנשים שמעודדים ומחזקים, להזכיר לעצמנו הצלחות קטנות מהעבר, ולתת מקום לחלומות ולחזון שמניעים אותנו קדימה. כשאנחנו מזינים את המחשבות באנרגיה חיובית ומכוונים את תשומת הלב למה שטוב ופועל, נוצרת תחושת חוסן פנימי שמאפשרת להתמודד עם כל מצב באמונה ובשמחה.
NOW PLAYING
פרק 347 - איך לתחזק אופטימיות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 11, 2026 ·38m
Apr 30, 2026 ·50m
Apr 28, 2026 ·50m
Mar 28, 2026 ·60m
Mar 14, 2026 ·53m
Feb 24, 2026 ·48m