פרק 36 - איך לבשל כשאין זמן או כוח - שיחה עם תום בעבור

אחרי שתאזינו לפרק הזה הבישול שלכם ישתדרג! נפגשתי לשיחה עם תום בעבור, מורה לבישול בריא ומנחת סדנאות כדי לדבר על איך הופכים את התזונה הבריאה לפרקטית. דיברנו על: ·        מה זו תשתית בישול ואיך האוכל שלכם יהיה הרבה יותר טעים בזכותה ·        איך לבשל נכון ירקות קפואים ·        מה צריך להיות במטבח של כולנו ·        ואיך לעשות שינוי בריא במטבח באופן הדרגתי. לאתר של תום בעבור: https://tomitbach.co.il/ לאינסטגרם של תום: https://www.instagram.com/tombaavur_healthykitchen לשירות המבשלות בבית "משחקת בסירים": https://www.instagram.com/mesaheket.healthycooking לקבוצת הפייסבוק – בישול בריא עם תום מטבח משמח: https://m.facebook.com/groups/food2health/