EPISODE · Sep 17, 2025 · 22 MIN
פרק 38- חמישה הרגלים קטנים שמרסקים לך את הערך העצמי – ואיך לשנות אותם
from פסגה נשית · host Liron Yogev
מרגישה לפעמים קטנה, פחותה או לא ראויה? בפרק הזה נחשוף חמישה דברים שאת עושה כמעט בלי לשים לב – ושוחקים לך את הערך העצמי. תלמדי לזהות את ההרגלים הללו, להבין למה הם פוגעים בך, ותקבלי כלים פשוטים ומעשיים להתחיל להחזיר לעצמך את הכוח, הביטחון והערך שמגיע לך.(כולל תרגילים קצרים שתוכלי לעשות כבר היום!)
Embed this episode
Ready to play
פרק 38- חמישה הרגלים קטנים שמרסקים לך את הערך העצמי – ואיך לשנות אותם
0:00
22:33
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
בינה נשית
Netta Tzemach
ברוכות הבאות לבינה נשית! הפודקסאט שבו אנחנו מדברות על כל מה שרצית לשתף עם הבסטי שלך ולא העזת. בעידן של בינה מלאכותית, אנחנו מביאות את הבינה הנשית- שילוב של ידע מקצועי וחיות אישיות של נשים שמדברות בגובה העיניים.אני נטע צמח, פיזיותרפיסטית רצפת אגן ואורתופדיה, ובכל פרק אארח אשת מקצוע לשיחה פתוחה על בריאות האישה, זוגיות, מניות, הורות, קריירה ועסקים ונגלה יחד תובנות והשראה לנשים בכל שלב
פמיניסטית - מיניות מבוססת מחקר
אפרת זיו
פודקאסט בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר.המטרה של הפודקאסט היא להנגיש ידע עדכני ומבוסס מנקודת מבט פמיניסטית על המיניות הנשית,לבחון מסרים שונים שאנחנו נחשפות אליהם, והכל בכדי שנחווה יותר בטחון לגבי המיניות שלנו ונהנה יותר מיחסי המין.
תורה נשית - הרב מתניה שטרנברג
ישיבת עתניאל
סדרת שיעורים על הפן ה'נשי' שבלימוד התורה ועבודת ה
הִרהוֹרים
אורטל ורוסתם
אנחנו אורטל ורוסתם, חיים ביחד כבר 18 שנים ומאוהבים יותר מתמיד. מגדלים שלושה ילדים וחיים בעמק יזרעאל.רוסתם:בן 36, איש חינוך, יועץ משפחה ומדריך הורים.מנהל חברה להפעלת פרוייקטים חינוכיים כגון קייטנות, צהרונים וניהול וליווי צוותים פדגוגים.אורטל:רקדנית ומדריכת הכנה ללידה, עוסקת בתנועה נשית ומנהלת בית ספר למחול צועני. בשנים האחרונות משלבת בין עולם האמהות לעולם התנועה הנשית ומלווה נשים בתהליכי הריון, לידה ואמהות.ביחד, אנחנו מתפתחים, לומדים, מתבגרים ויוצרים חיים.בחרנו לשתף, לחשוף ולעורר דיון בשלל נושאים שמעסיקים אותנו בתור הורים ובתור אנשי חינוך.מקווים לעורר מעט השראה, או לפחות חיוך.אורטל ורוסתם
Frequently Asked Questions
How long is this episode of פסגה נשית?
This episode is 22 minutes long.
When was this פסגה נשית episode published?
This episode was published on September 17, 2025.
Can I download this פסגה נשית episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!