פרק 39- 5 טיפים למתאמנים מתקדמים

from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch

בפרק 39 אני מדבר יותר למתאמנים מתקדמים, כאלה עם קצת ניסיון בספורט הזה. ניסיתי לבחור 5 טיפים שלדעתי יעזרו מאוד למתאמן מתקדם בקבלת ההחלטות שלו. כמובן שאת הרעיונות לקחתי ממחשבה על מתאמנים שעובדים איתי אבל אני בטוח שעם אותם דברים מתמודדים גם הרבה מתאמנים אחרים.הנושאים שדיברתי עליהם:- מי הוא המתאמן המתקדם לדעתי- כמה צריך לדחוף בכל בלוק- שיטות מיוחדות, באמת יש כאלה?- מתי להיות אדיש ומתי להיות רגיש- החשיבות בהורדת לחץ- חיזוק נקודות חלשותכרגיל אשמח לשמוע מה חשבתם על הפרק ואם יש לכם רעיונות לעוד נושאים שיעניינו אתכם, אפשר לשלוח לי חופשי בפייסבוק, אינסטגרם או בוואטספ.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 6, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 39- 5 טיפים למתאמנים מתקדמים

0:00 22:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחשבות על אימוני כוח?

This episode is 22 minutes long.

When was this מחשבות על אימוני כוח episode published?

This episode was published on April 6, 2025.

Can I download this מחשבות על אימוני כוח episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!