EPISODE · Sep 27, 2023 · 21 MIN
פרק 4 - הנה למה את לא יורדת במשקל
from מיה בן אפרים - My Balance · host מיה בן אפרים
הפעם בפרק, שאלתי אתכן מה התכנון אכילה שלכן למהלך היום.כן, אחד הדברים שאני עושה ומלמדת הוא להכין תכנון יומי בכדי לבחור נכון יותר וכך גם לקדם תוצאות טובות יותר.אז שאלתי אתכן, העוקבות שלי באינסטגרם, "מה אכלתן עד עכשיו ומה אתם מתכננות עד סיום היום?" מהתגובות שלכן הכנתי פרק שמדייק את השינויים שכדאי לעשות על מנת שהיום הספציפי הזה יקדם ירידה ואיזון הורמונלי.========================לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 4 - הנה למה את לא יורדת במשקל
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.