EPISODE · Jul 14, 2025 · 26 MIN
פרק 4 - “חוזק או מיומנות? איך בונים גוף שמוכן לעמוד על הידיים”
from MA SHZAZ | מה שזז · host Nitzan zahavi
עמידת ידיים דורשת כוח – אבל איזה כוח בדיוק?בפרק הזה אני מארח את איגור ויצמן ויחד אנחנו מפרקים את המושג "חוזק" ומחברים אותו לכתפיים, לליבה, לשורש כף היד – ובעיקר: לנוכחות בתרגול.שיחה על ההבדל בין לתרגל טכניקה לבין "לדחוף בכל הכוח", על תרגילים מחזקים, ועל המקומות שבהם פחות מאמץ זה יותר איזון.Soma Studio
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 4 - “חוזק או מיומנות? איך בונים גוף שמוכן לעמוד על הידיים”
0:00
26:24
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of MA SHZAZ | מה שזז?
This episode is 26 minutes long.
When was this MA SHZAZ | מה שזז episode published?
This episode was published on July 14, 2025.
Can I download this MA SHZAZ | מה שזז episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!