פרק 4 - לאהוב את עצמי כפי שאני - איך זה אפשרי

איך אפשר לאהוב את עצמנו למרות שאנחנו עדיין לא במשקל המושלם/לא מרוויחים כמו שהיינו רוצים/לא בזוגיות/לא הורים/וכו',וכו' – השלימו את החסר. בפרק הזה אני אתייחס לנושא מאוד חשוב ומרכזי שאני פוגשת הרבה בחדר הטיפולים שלי, אצל אנשים מכל הגילאים, נושא שגם אני התמודדתי איתו בעבר, והוא: לאהוב ולקבל את עצמי, כבר עכשיו, כפי שאני. אני אדבר על: · מה זה בעצם אומר לאהוב ולקבל את עצמי · מה הסיבה שזה "בלתי-אפשרי" אצל כל כך הרבה א~נשים · מה התפיסות הקולקטיביות שהתקבעו אצלנו שלא מאפשרות את זה · מה הקשר, כיהודים, בין היכולת לאהוב את עצמי לבין כמה פתגמי חז"ל ידועים · למה זה הכי כדאי לנו כן לאהוב את עצמנו · איך עושים את זה · גם תקבלו המלצה על ספר מעולה שמאוד עזר לי · וגם תקבלו הורדות/הטמעות/downloads שוות לכל תא ותא בגופכן.ם (לכל מי שהוא לא תטא-הילר ולא יודע מה זה -לא לדאוג אני אסביר הכל! רק תקשיבו) אם אהבתן.ם וקיבלתן.ם ערך מהפרק - אני מזמינה אתכן.ם לדרג את הפודקאסט הזה ממש כאן – באפליקציה שאתן.ם מקשיבות ומקשיבים לה. וגם - אם אתן.ם מכירות ומכירים חבר או חברה שזה יכול לעניין אותן.ם - תשלחו להן.ם את הפרק ותעזרו לי להנגיש את התכל'ס של עולמות הרוח לכמה שיותר א~נשים בארץ ובעולם! תודה, ולהתראות בפרק הבא. * * * * * * * * אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי https://inbalhealing.com/מי-אני/ * * * * * * * * איפה אפשר למצוא אותי: אתר: https://inbalhealing.com/ יו-טיוב: https://bit.ly/3nQF0x4 פייסוש: https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline אינסטוש: https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/ * * * * * * * * מאמרים נבחרים מהבלוג שלי: היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר https://inbalhealing.com/היו-לי-כאבי-גב-במשך-19-שנים/ מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר? https://inbalhealing.com/גידול-במעי/ לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז. ברוב הפעמים זה ממש לא כך! קבלו נקודת מבט אחרת https://inbalhealing.com/עץ-גדול-מתחיל-כזרע-בחושך/ השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים https://inbalhealing.com/האוניברסיטה-של-החיים/ להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו https://inbalhealing.com/להרגיש-רגשות/ לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה! https://inbalhealing.com/מצאת-החמה-עד-צאת-הנשמה/