פרק 4: למה לצאת מאזור הנוחות? - התפתחות או שנמות

What this episode covers

הצטרפו אלינו לשיחה מרתקת על יציאה מאזור הנוחות. כולנו חווים בשלב כזה או אחר בחיינו את השלב בו אנחנו נבעטים החוצה או בוחרים לצאת ממנו. למה זה כל כך מפחיד? מה הגוף רוצה לומר לנו לגבי אזור הנוחות? האם יש דרכים להתמודד ביעילות? שאלות אלה ועוד הונחו על השולחן בפרק הנפלא הזה. עמית טיברמן היא תלמידה ומורה למיטביות ולרווחה-נפשית המסלול המקצועי שלה החל בלימודי ביולוגיה באוניברסיטת באר שבע, משם המשיכה ללימודי דוקטורט באוניברסיטה העברית בירושלים. בשלב מסויים העיסוק במחקר מיצה את עצמו, והיא נותרה עם תאווה לעבודה עם אנשים, במקום עם חיידקים. בהוראה מצאתי אנשים - תלמידי תיכון רעננים וצעירים, בועטים וספקנים. ריכזתי תכניות מצוינות לנוער מטעם הרשות לקהילה ולנוער באוניברסיטה העברית בירושלים, שם פגשתי עוד תלמידי תיכון - רציניים, מכוונים להצלחה, מבולבלים לעיתים. הפרק הזה נמשך כעשר שנים. במקביל להוראה באוניברסיטה העברית היא למדה פסיכולוגיה חיובית. לימודים שסללו את הדרך לחיים מלאי משמעות, עניין והנאה והובילו ללימודי הנחיית הורים במכון אדלר, ולהתמקצעות ולמידה אינטנסיבית של יישומי הפסיכולוגיה החיובית בטיפול, בחינוך ובארגונים. עמית מעבירה הרצאות וסדנאות בתחומי הפסיכולוגיה החיובית להורים, מורים, ארגונים ועוד. בנוסף, עוסקת בליווי אישי של אנשים הנמצאים בתהליך שינוי מצמיח, ומבקשים להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמם. אני נדב אטיאס, מאמן להתפתחות ומשלב עבודת התבוננות, מודעות מחשבתית ורגשית - מתוך מיינדפולנס, נל"פ, בודהיזם וד"ר ג'ו דיספנזה שאת ספריו אני מתרגם לעברית. https://www.facebook.com/MindfulNlpNadav https://www.facebook.com/nadav.attias https://www.instagram.com/attiasnadav/ ⁠www.in2mate.org/cards

Share this episode

Similar Episodes

לפני שמתחילים לעבוד על משימה משותפת עם עוד אנשים - פופ 20

Jun 29, 2026 ·20m

תא״ל (במיל) דרור קשתי - חברת הסייבר של ה-״סיסו״ לשעבר של צה״ל

Jun 27, 2026 ·32m

מבטטת כורסה לאיש ברזל | איך עושים שינוי אמיתי | משמעת מנצחת מוטיבציה | בני מיכאילוביץ' - פופקורן 444

Jun 25, 2026 ·67m

הקשר בין מצוינות אישית לשגשוג משפחתי עם מלאכי זמיר פרק 220

Jun 20, 2026 ·52m

ד״ר דניאל זהבי - מהילדות באיראן לחלום האקזיט

Jun 20, 2026 ·31m

האם הכפתור של הרמזור באמת עובד? [התשובה]

Jun 18, 2026 ·46m

Similar Podcasts

עסקים ומשפטים Shahar Gabay למה עסקים מבטיחים קורסים תחת לחץ משפטי? ואיך יזמים מצליחים להגן על עצמם גם כשהשוק משתנה?בפודקאסט הזה, עו"ד שחר גבאי חושף את האמת על עולם העסקים והמשפט בישראל. כאן לא תשמעו תיאוריות, אלא תקבלו כלים פרקטיים וחדים שכל בעל עסק חייב להכיר לפני שהוא פותח את הדלת או חותם על מסמך.אנחנו צוללים לעומק של בניית עסקאות, הגנה משפטית, והבנה עסקית שתגרום לכם לישון טוב יותר בלילה. אם אתם רוצים להפסיק לנחש ולהתחיל לנהל את הסיכונים שלכם כמו מקצוענים – המקום שלכם איתנו. שוק ההון והעולם הפיננסי | תל אביב 360 Tel Aviv University לראשונה בישראל, נעלה לאוויר עם סדרת הפודקאסטים המרתקת: "השקעות אימפקט, בתכל'ס"סדרת הפודקאסטים תצלול יחד איתכם לעולם המרתק והחדשני של השקעות האימפקט. נעסוק בפרקטיקה (מספיק עם הדיבורים!) ולא נפחד לשאול את המשקיעים ואת השחקנים בתחום את השאלות הקשות (ולקבל תשובות אמיתיות).בהנחיית אירה פרידמן, בכירה בשוק ההון ומובילה בתחום השקעות האימפקט, אנחנו יוצאים למסע בין כסף להשפעה, ננפץ לא מעט מיתוסים ונלמד להשקיע עם אימפקט.האם באמת אפשר לייצר גם תשואה וגם שינוי חברתי או סביבתי?האם גם גמל ופנסיה שלנו מושקעים בהשקעות אימפקט?זה קורה רק באירופה ובסיליקון ואלי או גם כאן, אצלנו בישראל?האם גם לקרן פילנתרו 🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠 Gal Tzhayek (גל צחייק) הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה. Lamzak למז”ק - למה זה קיים למז”ק - למה זה קיים? פודקאסט בו שלושה חברים שאין להם שום סמכות בשום תחום דנים בדברים מטופשים ו/או אזוטריים ושואלים את עצמם ”למה זה קיים?!”**זהו פודקאסט הומוריסטי/סאטירי ואין לקחת אותו ברצינות, מי שייקח אותו ברצינות צפוי לעונשים הקבועים בחוק, ייזהר הקונה, ט.ל.ח., כסת”ח**

Frequently Asked Questions

How long is this episode of התפתחות או שנמות?

This episode is 1 hour and 1 minute long.

When was this התפתחות או שנמות episode published?

This episode was published on September 8, 2022.

What is this episode about?

הצטרפו אלינו לשיחה מרתקת על יציאה מאזור הנוחות. כולנו חווים בשלב כזה או אחר בחיינו את השלב בו אנחנו נבעטים החוצה או בוחרים לצאת ממנו. למה זה כל כך מפחיד? מה הגוף רוצה לומר לנו לגבי אזור הנוחות? האם יש דרכים להתמודד ביעילות? שאלות אלה ועוד הונחו על...

Can I download this התפתחות או שנמות episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.