פרק 41- מסת שריר לפווארליפטרים

from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch

פרק 41 הוא פרק שכולו מתעסק במסת שריר לפווארליפטרים. נושאים שדיברתי עליהם:- ההבדל בצרכים במסת השריר בין פווארליפטר לבאדיבילדר- איך לתת לגוף את התנאים האידיאלים לעלייה בשריר- בתור פווארליפטרים, איך לדעת כמה מיקוד צריך לשים על בניית שריר לא מול בניית כוח- איך לשלב בתוך הבלוק ובתוך התכנון השנתי עבודה על מסת שרירמוזמנים לשלוח לי שאלות וביקורות על הפרק, תמיד שמח לשמוע. ואם יש הצעות לפרקים נוספים, תרגישו חופשי לשלוח לי.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 18, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 41- מסת שריר לפווארליפטרים

0:00 29:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחשבות על אימוני כוח?

This episode is 29 minutes long.

When was this מחשבות על אימוני כוח episode published?

This episode was published on May 18, 2025.

Can I download this מחשבות על אימוני כוח episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!