EPISODE · Jul 16, 2024 · 36 MIN
פרק 47- איך להגיע לשקט נפשי גם שיש לחץ וסטרס מסביבי?
from biofollow הפודקאסט של · host biofollow
כולנו מכירים את התחושה של הלחץ והסטרס ביום יום, הם יכולים להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, לגרום לכאבים ואפילו לבעיות שינה. בפרק הזה נצלול ונבחן דרכים יעילות להתמודד עם הלחץ ולמצוא את השלווה הפנימית. אנחנו בביופולו מאמינים שאפשר לעצב את חיינו וללמוד דרך ההכרות העצמית, דרך החיבור האמיתי של גוף ונפש, יש לנו יכולות להתמודד עם כל מה שהחיים מביאים איתם ברגע שאנו מבינים את הקשר בין גוף לנפש. האזנה נעימה.
What this episode covers
כולנו מכירים את התחושה של הלחץ והסטרס ביום יום, הם יכולים להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, לגרום לכאבים ואפילו לבעיות שינה. בפרק הזה נצלול ונבחן דרכים יעילות להתמודד עם הלחץ ולמצוא את השלווה הפנימית. אנחנו בביופולו מאמינים שאפשר לעצב את חיינו וללמוד דרך ההכרות העצמית, דרך החיבור האמיתי של גוף ונפש, יש לנו יכולות להתמודד עם כל מה שהחיים מביאים איתם ברגע שאנו מבינים את הקשר בין גוף לנפש. האזנה נעימה.
NOW PLAYING
פרק 47- איך להגיע לשקט נפשי גם שיש לחץ וסטרס מסביבי?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.