EPISODE · Jul 20, 2025 · 31 MIN
פרק 5 - בקצב שלך, למה עמידת ידיים היא לא מרוץ
from MA SHZAZ | מה שזז · host Nitzan zahavi
אנחנו רגילים למדוד הכול בזמן:“כמה מהר עלית על הידיים?”, “למה הוא כבר מצליח ואני עדיין לא?”בפרק החמישי של מה שזז אני, ניצן זהבי, יושב עם איגור ויצמן ב‑Soma‑Studio ומדברים על ה״מרוץ״ לעמידת ידיים.• למה חלק מתקדמים “לאט” וחלק “מהר”?• איך תסכול והשוואה מרסקים מוטיבציה - ואיך הופכים אותם לכלי עבודה• טיפים לעבודה שמתאימה לגוף ולא לאגובסוף תמצאו קריאה קטנה לפעולה: שבוע אחד של תרגול בקצב שלכם בלבד.מי שינסה – מוזמן לשתף אותנו באינסטגרם החדש https://www.instagram.com/ma_shzaz/ניצן זהביhttps://www.instagram.com/nit_zan8/איגור ויצמןhttps://www.instagram.com/igorvaitsman/הוקלט ב‑Soma Studio
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 5 - בקצב שלך, למה עמידת ידיים היא לא מרוץ
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.